อุดมไปด้วยใยอาหารและสารอาหารสำคัญอื่น ๆ ช่วยให้ร่างกายแข็งแรง ดูทั้งหมด  เกิดข้อผิดพลาดบางอย่างเคซีนโปรตีน: ดูดซึมช้�